Trainingsweekend Beloften&Elite L.W.V. de Friescheleeuw
Vrijdag 11 februari t/m 13 februari 2011
Een verhaal van Fokke Postma. En natuurlijk de foto's. En mischien binnenkort nog meer verhalen
 Klik op de foto voor een impressie. Fotobron: Rients Lootsma |
|---|
Nieuwe renners, nieuwe begeleiding en de start van het wielerseizoen 2011 voor de deur, tijd voor een wielerweekend. Niet alleen om te trainen maar ook om elkaar beter te leren kennen en het verbeteren van het teamgevoel. Aanwezig Antje, Rob, Albert, Rients(allen begeleiding) Jildert, Mark, Tjeerd, Jord, Eric, Thomas en Fokke. Afwezig waren dit weekend Harry, Brend en Jan alleen met verschillende redenen. Vrijdag 11 februari 08:00 uur start vanuit Leeuwarden richting Mechelen te Limburg, afstand 330km, finish gepland 11:30. Gepland aan trainingsuren: vrijdag 4, zaterdag 6 en zondag 4. Voor de zaterdag had Tjeerd een gids geregeld uit de omgeving: Jolle de Vries.
Na een machtig auto ritje met heerlijke verhalen en opmerkingen kwamen we aan bij De Geulhof in Mechelen en werd er geconcludeerd dat het appartement er prima uitzag, het weer buiten iets minder was en kwam Mark er achter dat hij zijn tandenborstel vergeten was. Desondanks maakten de renners na het uitpakken en het veroveren van een slaapplek zich op voor een verkenningsritje van 4 uur terwijl Antje om boodschappen zou gaan en voor het eten ging zorgen. Om 13:30 uur werd er vertrokken, het was inmiddels aardig droog geworden. Gelukkig werd er rustig gestart met de Schweibergerweg en kon iedereen eerst even lekker losfietsen, het daaropvolgende uur kwam vooral in het teken te staan van wiel wissels en andere reparaties. Eerst was het Mark die speciaal voor dit weekend de tribbel van zijn vriendin had gejat maar in Limburg bleek deze tribbel niet helemaal storingsvrij te werken . Daarna was het Thomas die zo verschrikkelijk hard aan zijn stuur had getrokken tijdens het beklimmen van de Schweibergerweg waardoor zijn balhoofd was losgeschoten, daarna was het Fokke die op donderdag avond nog even een nieuwe ketting had gemonteerd maar daarbij verzuimd had een nieuwe cassette te monteren, de laatste goede tandjes die er op zaten werden er op de Schweibergerweg er al afgetrapt zodat elk daarop volgende klim met 20 extra trappen moest worden afgelegd. Na een wielwissel was dit ook opgelost, echter 10 min later was dit wiel al weer lek. Goed het eerste uur was dus snel om en was Rients zijn talent als mechanieker al weer goed op de proef gesteld. Het 2 e uur ging beter er werd goed getraind, Eric vloog er als een jonge hond in en bleef op elke klim weer verbazen net als Jildert en Mark. Thomas ondervond nog steeds hinder van zijn knie en dit werd er door het natte weer niet beter op. Tjeerd Fokke en Jord deden het vandaag rustig aan en moesten vaak weer een gaatje dichten in de afdalingen, Tjeerd; we sjûge moarn wol wer efkes ien it waar . Na dik 2 uur op de fiets werden de weergoden een stuk onvriendelijker en werden de Leeuwtjes aardig natter, aangekomen in Valkenburg werd in de stromende regen de Cauweberg opgereden en later ook weer afgedaald. De kou begon nu wel snel toe te nemen en er werd besloten om terug te gaan keren naar Mechelen, de teller kwam vandaag niet verder dan 3 uur.
Na een warme douche en het schoonmaken van de fietsen en kleren werd er genoten van Antje haar kook kunsten; pasta met salade en saus. Na het eten werd er besloten om een kijkje te gaan nemen bij de snoepwinkel onder de wielrenners; Math Salden. Net voor het vertrek kwam Rob ook in Mechelen aan, deze had vandaag nog andere verplichtingen maar sloot zich met een heerlijke binnenkomer nu ook aan bij de groep. Pepi en Koki zorgden voor het afruimen van de tafel en de rest van de groep vetrok richting de snoepwinkel. Hier werd vooral veel gekeken maar ook gekocht; Fokke was wel toe aan een nieuwe cassette, Mark kocht een nieuw frame om mee te trainen, Eric en Jord een paar handschoenen omdat die van vandaag morgen waarschijnlijk nog nat waren. Bij terug komst rond 22:00 uur werd er nog wat gedronken en gepraat waarna Antje de eersten naar bed stuurde, de rest volgde en zo lag iedereen rond 23:00 uur in stille rust.
De volgende ochtend ging om 08:00 uur de wekker, na een blik naar buiten zagen we Rob al in wielerkleren prutsen aan zijn fiets, het vertrek was echter pas om 10.00 uur gepland. Was dit een teken van zenuwen of gewoon het goede voorbeeld willen geven? Er werd gezamenlijk ontbeten, en na een uur had iedereen een goede bodem gelegd voor een 6 uur durende rit. Jolle was inmiddels ook gearriveerd en zo werd er klaar gemaakt voor vertrek. Jolle had een prachtige route uitgestippeld door België welke onder prima omstandigheden zou worden afgelegd; 12°C graden en zo nu en dan zon. Rob fietste gedurende 2 uur met ons mee, tijdens het vals plat lekker plakken in het laatste wiel, bij de helling lekker hangen aan de auto en in de afdalingen even voorbij komen om te laten zien dat hij er nog steeds was. Een steile klim na een kleine 2 uur maakt echter een eind aan Rob zijn hang en plak werk, op onverklaarbare wijze had Rob het voor elkaar gekregen zijn ketting zo'n draai te geven dat deze onmogelijk nog rond wou draaien over de tandwielen. Zelfs Rients had zo iets nog nooit gezien, zo had Rob een goede reden om in de auto te stappen. Toch netjes dat hij mee reed! Wat vandaag opviel tijdens de eerste 3 uur was dat vooral Mark geen minuut stil was ook niet tijdens beklimmingen en dat met een Thermojack aan. Tjeerd had de eerste 3 uur duidelijk last van een ochtend dipje en werkte het ene blikje cola naar het andere binnen en dan hebben we het nog niet eens over het aantal marsen. Jildert zette de eerste 3 uur iedereen op het verkeerde spoor door te zeuren dat hij last van zijn maag had maar bij elke beklimming was hij voorin te vinden. Fokke werd na 1,5 uur al goed wakker en werd een stuk voorzichtiger tijdens de afdalingen nadat hij bijna onderuit was gegleden tijdens een afdaling. Verder reden Jord, Eric en Thomas zeer sterk, al had Thomas nog steeds hinder van zijn knie. Na de eerste 3 uren werd Mark al iets stiller en had hij letterlijk en figuurlijk een jasje uitgedaan, begonnen de marsen en cola bij Tjeerd te werken en reed inmiddels als een speer. Na 4 uren fietsen en vele beklimmingen verder kwamen we aan in Sint Geertruid waar we afscheid namen van Jolle en hem bedankten voor de geweldige route. Daarna werd er richting Voerendaal gereden om daar een lokale ronde te rijden met daarin de bekende Fromberg. Tijdens dit rondje werd er door elke renner zogenaamd lek gereden om het wiel wisselen en terug rijden naar de groep te trainen. Bij het beklimmen van de Fromberg volgden vele demarrages en na deze 4 keer maximaal te hebben beklommen was iedereen aardig uitgeblust en werd er besloten om weer richting Mechelen te rijden. Na bijna 6 uren op de fiets kwamen we daar weer aan, iedereen keek terug op een goede training. Het positieve was dat niemand helemaal kapot was gegaan maar dat iedereen de verrichte arbeid wel voelde in de beentjes. Jord verbaasde zichzelf door 6 uren te trainen, waar hij in MakKum geen grotere rondjes dan 3 uur kan vinden lukte het hem hier om het dubbele te rijden. We weten allemaal wat voor talent deze jongen heeft en zouden hier ook graag gebruik van gaan maken dit seizoen in klassiekers. Het zelfde geld een beetje voor Jildert, deze renner overklaste iedereen op de Fromberg maar heeft helaas maar een amateur licentie besteld. Deze kan gelukkig heel gemakkelijk worden omgezet. De rest van de renners blijken allen in goede conditie te zijn, welke alleen nog aangescherpt moet worden met wedstrijdritme en hardheid.
Die avond werd er wederom genoten van Antje haar kookkunsten ditmaal rijst met gehaktballen en saus boordevol kip. Als toetje was er vla met ananas en slagroom; heerlijk! Na het eten was het tijd voor relaxen en om 20:30 uur werd er afgereisd naar de plaatselijke kroeg; de paardenstal. Hier was het super gezellig en het ene na het andere biertje werd er getapt, in totaal kwamen er 29 poten bier op de rekening van de Friescheleeuw. Na 2 heftige uren werd er besloten om terug te gaan naar de Geulhof. Tjeerd, Jord en Fokke besloten om daar het personeel ook nog even aan het werk te houden en na 2 poten bier en een mislukte poging om een vrouwelijke gids te regelen voor een eventuele stap avond in Valkenburg werd er besloten om maar terug te gaan en te gaan genieten van de nachtrust. Dit was voor 00.00 uur zodat er nog genoeg rust werd gepakt voor de zondag training.
Zondag werd er om 09:30 uur vetrokken voor een duur rit van 4 uur, het was vandaag een stuk frisser maar wel droog. Waar Rob gister nog als eerste in de kleren stond was deze vandaag de laatste maar wel met een nieuwe ketting en klaar om mee te gaan met de groep. Verder had iedereen de nacht goed doorstaan en oogde iedereen fit. Nadat er een groepsfoto was gemaakt op het 3 landen punt bij Vaals werd er een rondje uitgestippeld met daarin de Camerig, een echte kuitenbijter. Eric, Tjeerd en Jildert bleken wederom vandaag weer goed omhoog te komen, Fokke maakte een impulsante inhaal race maar strandde op een dikke 100 meter. Jord, Mark en Thomas zaten daar weer een stukje achter. Verder werden er tijdens de rondjes oefeningen gedaan zoals bidons aanpakken. Bij de Camerig werd een koppelkoers georganiseerd, de winnaar kreeg een mars. Op kop gingen Jord en Eric, daarachter Fokke en Mark en het koppel Tjeerd en Thomas welke allebei al snel voorbij J&E gingen. Het werd een spannende duel tussen het koppel T&T en F&M maar de tribbel van Mark maakte in volle finale aan alle spanningen een einde, één mis schakel en de tribbel lag in storing, weg mars, weg eerste overwinning. T&T reden zo makkelijk naar de overwinning, knap van Thomas die steeds meer afscheid lijkt te nemen van zijn knie problemen. Het rondje daarna werd er weer om een mars gestreden ditmaal een trio koppel: geen spannende race de overwinning ging naar de TEF combinatie welke de JMT ver achter zich lieten. Vervolgens werd er richting Eys gereden om daar de beruchte Eyserbosweg te beklimmen, daar aangekomen lag er een flinke puist voor ons. Tot aan de bomen gaat het wel en waar M. Boogerd tijdens de Amstel daar altijd versnelde op het buitenblad stond ik persoonlijk aardig geparkeerd op de 39-23 en verlangde naar een 25. Mark pakte op deze puist zijn kans om even te rusten en stelde zijn tribbel weer in werking, met alle gevolgen van dien. Jildert, Tjeerd en Eric toonden wederom hun goede klimmers benen en konden boven 30 seconden extra uitrusten. Hierna werd er nog een klein ommetje gemaakt om vervolgens weer richting Mechelen te fietsen. Daar aangekomen waren de 4 uren vol gemaakt en zat het trainingsweekend qua fietsen erop.
Er werd voor de laatste maal genoten van Antje haar kookkunsten ditmaal pasta met alle restjes en een bak ketchup van de Geulhof, wederom een fantastische maaltijd en hierbij nog een keer de complimenten naar Antje! Na het eten werd er geëvalueerd waaruit geconcludeerd kan worden dat het drie fantastische dagen waren waarin we met elkaar en om elkaar veel hebben gelachen, goed getraind hebben, elkaar beter hebben leren kennen en zo een beter teamverband is ontstaan. Na de evaluatie werden de laatste spullen opgeruimd en ingepakt zodat de reis naar Leeuwarden om 16:00 uur kon beginnen. Met Antje voorop en de Tom Tom op de toeristische route kregen we eerst nog een mooi stukje Limburg te zien waarna er via Eindhoven, Apeldoorn en Zwolle weer richting Leeuwarden gereden werd. Alleen Rients had een andere route in gedachten en wou via Antwerpen. Hierdoor konden de andere 2 auto's nog even lekker langs de Mac in Goutum en na een vette hap kwam uiteindelijk iedereen om 20:30 uur aan in Leeuwarden en volgde een ieder zijn eigen weg weer.
Namens de renners Antje, Rob, Rients en Albert bedankt voor de begeleiding, we zijn heerlijk verwend en hoefden ons in principe alleen op het fietsen te richten! Ook de club bedankt voor het mogelijk maken, het was een zeer nutvol weekend!
Met vriendelijke groeten,
Fokke Postma